ハーブの効能

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ハーブ園の日常

別館浦里だより

ハーブの効能

アップルローズ
アップルローズ
後でローズヒップになります。ビタミンCがいっぱいです。
エキナセア
エキナセア
根や茎に抗アレルギー、リンパ系強化。全草に風邪に作用する。
オレガノ
オレガノ
消化促進、殺菌 、リラックス作用、疲労、乗り物酔い、神経性の頭痛、咳止め
カモミール
カモミール
万能薬と言われています。消化不良、風邪、女性疾患、便秘の改善など。
コモンセージ
コモンセージ
更年期障害、消化不良、風邪、血行促進、強壮・殺菌作用、頭痛、うつ病、肥満など
コモンタイム
コモンタイム
抗アレルギー作用、疲労回復、気管支炎、咳、消化不良、膀胱炎、肩こり、花粉症など。
コモンマロウ
コモンマロウ
花粉症、便秘の改善、ぜんそく、胃炎、気管支炎
コリアンダー
コリアンダー
消化促進、防腐、解毒、健胃作用など。
サントリナ
サントリナ
防虫作用があるのでドライにしてタンスなどに。
ストエカスラベンダー
ストエカスラベンダー
フレンチラベンダー。頭先がリボンの用で可愛い。
スペアミント
スペアミント
風邪の初期、膨満感、殺菌、発汗、利尿、食欲不振、心臓の不満、貧血低血圧、膀胱炎、肥満、糖尿病、リウマチ、神経痛。
タンジー
タンジー
防虫効果のある独特のにおいがある。花が可愛い。
ニゲラ
ニゲラ
花が大きくて可愛らしいので切り花やドライフラワーなどに。
ノイバラ
ノイバラ
一面に茂ると優しいバラの香りが素敵です。
ヒソップ
ヒソップ
葉と花を肉料理やティーは風邪の初期症状を軽くする。
フィーバーフュー
フィーバーフュー
最近偏頭痛に効力があると言われている。防虫効果もある。
フェンネル
フェンネル
便秘の解消、解毒・利尿作用、生理不順、関節痛の緩和、ダイエット効果、消化促進。
ブラックベリー
ブラックベリー
黒イチゴです。ジャムにすると美味しい!
ブルーボリジ
ブルーボリジ
星形の美しいブルーの花はお菓子の飾りに!
ペパーミント
ペパーミント
消化促進、腹痛、胃痛の緩和。胸やけ、吐き気を抑える。
ポットマリーゴールド
ポットマリーゴールド
収斂、殺菌、消炎、消化作用がある。
ホワイトボリジ
ホワイトボリジ
葉はカリウム、カルシウム、ミネラル塩を含む。
マーシュマロウ
マーシュマロウ
花はサラダに、葉はお浸しなどに。
ヤロー
ヤロー
止血作用、健胃作用など。
ラベンダー
ラベンダー
頭痛、消化不良、疲労、不眠症、高血圧、リウマチ、花粉症、など。
ラムズイヤー
ラムズイヤー
ドライフラワーやポプリにする。
ルー
ルー
中世ヨーロッパでは虫よけや魔除けにつかわれた。今でも虫よけに利用。
レモングラス
レモングラス
心身の疲労、消化不良の軽減、腹痛、下痢の緩和、食欲増進、風邪やインフルエンザの症状改善
レモンバーベナ
レモンバーベナ
血行促進、食欲増進、消化促進、扁桃痛に!食欲のないとき、食べ過ぎの時に効果的です。
レモンバーム
レモンバーム
リラックス効果、発汗作用。のどの痛み、不眠症、うつ病、食欲不振、動悸、神経性胃炎に!
ローゼル
ローゼル
果実のティーは利尿、疲労回復に。ローズヒップを加えてハイビスカスティーに!
ワイルドストロベリー
ワイルドストロベリー
葉のティーには利尿、収斂、健胃作用がある。